Ohh!! Anak Saya Kurus!! Anak Saya Gemuk!!

Kebelakangan ini ramai ibu-ibu diserang kerisauan dek kerana anak yang mencapai tahap obes dan ada juga yang risau kerana anak yang terlalu kurus (picky eater)

Sebagaimana orang dewasa...kanak-kanak juga perlu dipastikan mempunyai berat badan yang ideal..seawal usia bayi lagi..setiap kali kita membawa anak-anak untuk pemeriksaan di klinik..pasti berat dan tinggi anak-anak kita adalah perkara pertama yang akan diambil dan dicatat oleh jururawat. Kemudian..mereka akan menandakan berat dan ketinggian anak kita ke dalam satu graf tumbesaran (growth chart) yang terdapat di dalam buku imunisasi anak-anak. Graf ini  berbeza bagi bayi lelaki dan perempuan kerana kadar tumbesaran  untuk kedua-dua jantina adalah tidak sama. Berpandukan graf ini, kita boleh merumuskan sama ada anak berada di tahap berat badan yang ideal?  atau.... obes? atau pun.. kekurangan berat badan? 

Kenapa perlu mengetahui berat anak?

Ya..menurut kajian perkembangan awal kanak-kanak..tumbesaran merupakan salah satu suatu indikator sensitif kesihatan anak, status nutrisi dan latar belakang genetiknya. ketidakseimbangan antara ketinggian dan berat badan dapat menunjukkan adanya masalah kesihatan. Anak-anak yang obes mahupun kurus dikhuatiri mudah mendapat penyakit  ekoran berat badan mereka yang tidak ideal.

 

Apakah antara faktor yang menyumbang kepada berat dan tumbesaran anak-anak kita? 

Ya!! Betull!! Sepuluh markah pada ibu-ibu yang menjawab.."MAKANAN". :)
 Tapi...makanan yang bagaimana? Adakah dengan memberi makan je apa sahaja yang ada di depan mata? no..no..no..sudah pasti tidak!!

Ibu-ibu perlu sentiasa menggabungkan perkataan MAKANAN degan perkataan SEIMBANG..bila ingat makanan..maka kita ingat juga SEIMBANG!! MAKANAN SEIMBANG!! 

Ya..pemakanan seimbang..sangat penting untuk anak-anak kita..bahkan juga untuk kita..:)

Kenapa perlunya makanan seimbang?

Makanan yang sihat dan seimbang merupakan satu perkara yang penting dalam kehidupan anak-anak kerana ia membekalkan tenaga,membantu perkembangan otak dan tumbesaran.

Ibu bapa perlu mengambil tahu setiap kandungan yang terdapat dalam  makanan anak-anak  bagi memastikan tubuh badan mereka menerima khasiat yang diperlukan. Memilih makanan yang padat dengan khasiat dapat memastikan tubuh kanak-kanak menerima keperluan sepatutnya yang diperlukan untuk perkembangan dan tumbesaran mereka.

Makanan tambahan yang disarankan?

Apakah yang boleh kita berikan untuk memastikan anak kita mendapat vitamin, zat mineral, kalsium, DHA dan protein yang mencukupi selain dari pemakanan harian mereka? 

Ini mungkin untuk mereka! Pilihan yang lebih mudah, ringkas, semulajadi dan tiada perisa tambahan. In shaa allah boleh membantu memenuhi keperluan nutrisi yang terkurang dalam pemakanan seharian.

 

Hubungi Hana':

☏ Call/sms/whatsApp: 013-3652558  

cod: Nilai/Bandar Baru Salak Tinggi/ Salak/ Jijan